Бессонница. Нарушения сна

Бессонница – один из основных симптомов стресса. Такое серьезное нарушение сна означает, что естественный потенциал организма для самоисцеления исчерпан и срочно нужна внешняя помощь.

Худшее решение – начать принимать снотворное. Затратное по времени и средствам – среднесрочная психотерапия. Энергетическая кинезиология предлагает решить проблему с бессонницей за один сеанс коррекции.

Когда считать овец бесполезно

Бессонница – серьезное расстройство сна. Человек долго не может заснуть, часто просыпается в течении ночи, спит тревожно, поверхностно и не высыпается.

О диагнозе бессонница можно говорить, если есть:

• жалобы на плохое засыпание и качество сна
• нарушения сна чаще 3х раз в неделю в течение месяца
• обеспокоенность бессонницей и её последствиями (ночью и в течение дня)
• выраженные признаки стресса (усталость, рассеянное внимание, раздражительность, сонливость), которые снижают качество жизни и не позволяют толком работать, уделять внимание семье и своим хобби.

При лечении бессонницы используется комплексный подход.

Во-первых, пытаются устранить факторы, которые могли вызвать бессонницу. Прежде всего, стресс. Далее – различные болезни, которые ухудшают качество сна: неврозы, артриты, опухоли, непроходимость кишечника, бронхиальная астма и т.д.

Во-вторых, человека убеждают и мотивируют заняться гигиеной сна: ложиться спать в одно и то же время, не переедать перед сном, давать телу регулярную физическую нагрузку, не нагружать мозг перед сном и т.п.

В-третьих, назначают лекарства или ряд процедур (иглорефлексотерапия, электротерапия…).

Пожалуй, один из самых разумных подходов по исцелению бессонницы используют в Британии.

Там пациентов, прежде всего, направляют к специалистам по когнитивной поведенческой терапии на восьминедельный курс, цель которого – помочь пациенту «изменить мысли и поведение, не дающие им спать».

Стресс. Стресс. И много возбуждения

В энергетической кинезиологии считается, что в 8 случаях из 10 причина бессонницы – перевозбуждение нервной системы.

То есть, состояние хронического стресса, когда режим «дерись или беги», организм уже не может выключить самостоятельно. В голове мысли, планы, страхи, тревога, ступор, картинки и мультики – сплошная суета.

Поэтому для исцеления бессонницы в подавляющем большинстве случаев достаточно базового сеанса коррекции: снятие стресса с помощью балансировки височно-нижнечелюстного сустава, коррекция энергетической и костно-мышечной систем организма.

В 2 случаях из 10 за бессонницей скрывается не только стресс, но и заболевание или заражение энергоинформационным вирусом.

В этом случае на коррекции также балансируется выявленная дисфункция. В ряде случаев удается решить все вопросы за один сеанс.

Но лучше ориентироваться на 2-3 сеанса: организм просто не в состоянии за один раз осилить столько перемен и спустя месяц-другой требуется коррекция. Впрочем, речь идет о лечении болезни. Бессонница убирается уже после первого сеанса.

Если вы решили избавиться от своей проблемы запишитесь на ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРИЕМ!